香蕉脱水(用空气炸锅简易自制香蕉片)

当在空气炸锅中准备时，自制香蕉片是一种用简单的材料制作的无负罪感、健康、低卡路里的零食。在这篇文章中，您将了解到如何在空气炸锅中使香蕉脱水。

香蕉片在许多亚洲、加勒比和南美国家是一种受人喜爱的零食。绿色(未成熟的)香蕉有时被用作美味的零食，但成熟的香蕉会产生咸甜的零食，完全令人上瘾。有了这个简单的食谱，你将学会如何从头开始制作香蕉片，用你的空气炸锅。

香蕉要多熟才能脱水?

为达到最佳效果,使用成熟但硬的香蕉。这些会给你带来你渴望的令人满足的味道。避免使用软的，糊状的或擦伤的香蕉。

如何切熟香蕉做完美的香蕉片?

在你准备炸之前，你需要准备你的香蕉。去吧，去皮，然后用锋利的刀把它们切成1/8英寸厚的片。如果你想要更脆的薯片，你可以把它们切得更薄一点。

材料你需要

• 香蕉
• 盐
• 冷水
• 植物油

如何让香蕉脱水

1.在一大碗冷水中加入盐，搅拌至完全溶解。

2.香蕉去皮，切成1/8英寸的薄片。

3.把切好的香蕉放入盐水中。浸泡约5分钟。

4.用漏勺取出香蕉片，放在纸巾上。他们完全干燥。

5.在香蕉片上刷上油。

6.将香蕉片单层放入空气炸锅篮中。再刷一次橄榄油，在300°F的温度下烹饪20-25分钟，直到薯条变成金黄色，15分钟后翻面。让它们完全冷却后再储存或食用。

在空气炸锅中脱水香蕉的技巧和技巧

通过一些简单的技巧，每次你尝试这个食谱时，你都可以吃到完美的香蕉片。

• 使用成熟但硬的香蕉．避免面糊或擦伤。
• 在煎之前，你要把香蕉片泡在一碗盐水里。这将有助于提味并去除香蕉中多余的淀粉，使它们不那么潮湿。
• 浸泡后一定要拍干香蕉。香蕉上多余的水分会让你的薯片变湿。

香蕉脱水需要多长时间?

• 当使用空气炸锅设置为300华氏度时，你的香蕉片将在20-25分钟内做好．这个食谱的准备工作大约需要10分钟，这是一个快速和简单的零食，你可以在一天的任何时候享用。
• 你也可以使用脱水功能，如果你使用忍者Foodi空气炸锅。脱水按钮将空气炸锅设置为150华氏度，大约需要5-6小时．

脱水的香蕉能保存多久?

你可以把剩下的薯片放在一个密封的容器里，大约可以保存两周。试着做一大堆，把它们装进密封塑料袋里，这样这周吃起来就容易多了。

脱水香蕉片好吗?

这个食谱使用了一些简单的食材，使它成为重度加工包装零食的更好选择。由于这些薯片是在空气炸锅中制作的，它们的卡路里比油煎香蕉片或薯片低得多。脱水香蕉片是一种价格实惠、对身体有益的食物。

注意，这些自制的香蕉片不像商店里买的那样脆脆。

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